くらし

伝えたいイメージや感覚を言葉で表してみよう

「伝えたいことがあるのに、それをうまく言葉にできない。」 「もし言葉にできたとしても、自分の思うイメージどおりにいかなくて、なんか雰囲気も違うふうに伝わってしまいそうで怖い。」 ネットショップを運営し ...

家事も育児も仕事もやっぱりバランス。「心地いい」はカオスの中に

今日はフルに家事をやり、フルに仕事をし、夜はどれだけ「疲れた病」という名のダラダラゴロゴロになると思いきや、全然そうでなかったので驚いてブログ書いています(笑) 息抜きのつもりで、ゆるく読み流していた ...

【ノート術】私のブラックノートについて。と、その活かし方

この記事は、私が普段イライラしたとき、不甲斐ない出来事に対して心のやり場がないとき、マイナス思考になってしまうのが続くときなどに登場する「ブラックノート」という1冊のノートについてです。 どんなノート ...

記憶には残らなくても取りこぼしのない時間を過ごすために

ちょっと前になりますが、私は体を壊しました。 おそらく、睡眠不足からくるものだと私は思っています(原因はわかっていません)。 詳しいことはここでは割愛しますが、病院から「早急な再検査を」という電話がき ...

私の手帳のお守り強化のためのお寺ルーティン(鎌倉長谷寺編)

いつものように 手帳をあぶってきました。 お寺ルーティンです。 今回の手帳神格化(仏さまも)の場は、鎌倉の長谷寺です。   御朱印の長蛇の列を横目に、本堂へ向かいます。 階段をのぼって・・・ ...

アシュフォード(ASHFORD)マイクロ5手帳といっしょに

  どこかに行くたびに 何かを感じるたびに なるべくこの手帳をひらいて 中をながめることにしています。 いま、このとき、このシーンの 感情や感覚を共有するように。 この手帳には 私がおぼえき ...

ノートを書くときの小さなルール(ノート術ミニ)

自分の手帳やノートでは、「原因」という言葉をあまり使わないようにしています。 そのかわりに「理由」という言葉で表します。 「原因」は、何かマイナスなイメージがとりついているような感じがするけれど、「理 ...

エド・シーラン&ほりよりこが紡ぐ甘くて切ない「ハレルヤ」

エドの声と、ほしよりこさんの鉛筆タッチの画の重奏が、「ハレルヤ」を心地よく耳にとどけてくれるPV。     えんぴつと画用紙がこすれる音が切なく聞こえてきそう。 ミルク多めのミルク ...

雨の日読書

雨の音が好き。 雨のふりはじめの、少しほこりっぽい匂いを感じると、家の中で過ごすための仕度をはじめたくなる。 おやつを買って、 お茶のストックを確認して、 雨の音をBGMに何の本を読もうか・・・ 想像 ...

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