目が合ったとき 手を振る相手がいるということ。 自分に気づいてもらいたくて 「おーい」と呼べる人がいるということ。 かたまっていた心が スーッと形を失って にじ...

今日はフルに家事をやり、フルに仕事をし、夜はどれだけ「疲れた病」という名のダラダラゴロゴロになると思いきや、全然そうでなかったので驚いてブログ書いています（笑）...

この記事は、私が普段イライラしたとき、不甲斐ない出来事に対して心のやり場がないとき、マイナス思考になってしまうのが続くときなどに登場する「ブラックノート」という...

みんなそれぞれ表と裏の部分があって、 知りたいけれど、知りたくない部分もあって…。 そういうなか、親子間はどんな距離をとったらいいのだろう。 親だもん、もちろん...

ちょっと前になりますが、私は体を壊しました。 おそらく、睡眠不足からくるものだと私は思っています（原因はわかっていません）。 詳しいことはここでは割愛しますが、...

  どこかに行くたびに 何かを感じるたびに なるべくこの手帳をひらいて 中をながめることにしています。 いま、このとき、このシーンの 感情や感覚を共有...

ことのはじまりは、大切にしていた１本のボールペンをなくしたことでした。 結婚してすぐの誕生日に夫からプレゼントしてもらった「ラミー2000　４色ボールペン」を、...

今週は、ずっと家で引きこもって仕事をしていました。 ZOOMでミーティングはあるものの、ちゃんと人と接するのは家族のみ。人と話すのも嫌いじゃないけど、ひとりもい...

スタバの隅っこの席をゲットして、 さて、このサンドをどうやって食べようかというところ。 向こうの方で「ありがとう」 という声が聞こえてきた。 すぐに反応してしま...